Guía para acompañar a un triatleta en su gran día

¡El gran día ha llegado!

Sigue esta guía para acompañar a un triatleta

 

Tu familiar o amigo tiene meses preparándose para este día, seguramente está nervioso y ansioso por probarse a si mismo que puede cumplir un reto más en su vida. Xel -Há les abrirá las puertas para ver un amanecer inimaginable que se quedará en sus mentes mucho tiempo. En esta guía para acompañar a un triatleta te diremos cómo apoyarlo y disfrutar de su día especial con él.

 

¿Cómo acompañar a un Triatleta?

 

Cena de carbohidratos

Guía para acompañar a un triatleta en su gran día

 

Nunca he hecho triatlón, pero lo haría con tal de hacer la cena de carbohidratos. Un día previo los triatletas deben tener una alta ingesta de pasta y tú, que vas a acompañar a un triatleta, podrás saciar tu antojo de pizza o pasta en un restaurante italiano. Él se prepara para su gran competencia y tú satisfaces tu antojo, es un ganar ganar por todos lados.

 

Camino a la competencia

Guía para acompañar a un triatleta en su gran día

 

La cita es muy temprano y seguramente llegarán en auto. Yo te recomiendo que procures quitarle preocupaciones extras. Es decir, ayúdalo a manejar el auto, alístate para salir de casa u hotel en el horario que él te diga y redúcele el posible estrés o preocupaciones que pueda tener.

 

¡Ya llegamos!

Guía para acompañar a un triatleta en su gran día

 

Una vez en Xel-Há ayúdalo a encontrar los puntos importantes para el competidor: ¿dónde registrarse? ¿dónde es la salida? ¿dónde debe dejar la bicicleta? Ese tipo de respuestas lo ayudarán a quitarse presión y concentrarse completamente en la competencia.

¡Ya está a nada de comenzar! Motívalo y ayúdalo a hacerle saber que toda la preparación lo llevará a superar una meta más.

Establezcan un punto de encuentro para que cuando termine la competencia sea fácil encontrarse y celebrar por el gran logro.

 

¿Cómo alentarlo durante la competencia?

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Pregúntale por los tiempos que él calcula hacer en cada disciplina para que estés pendiente en los puntos de transición y grites lo más fuerte que puedas. Es probable que no te alcance a oir, pero tú haz tu parte, en una de esas sí logra escucharte y será la mejor motivación que pueda tener durante la competencia.

 

¡Recíbelo con una cerveza!

Guía para acompañar a un triatleta en su gran día

 

Después de una competencia, una cervecita no se niega. ¡Recibe a tu triatleta con la más fría que encuentres! Su sed sin duda te lo agradecerá.

La mejor manera de acompañar a un triatleta es motivándolo y ayudando a que no tenga ninguna preocupación extra a su competencia.

 

¡Ahora ya sabes cómo acompañar a un triatleta! ¿Crees que haya algo más que hacer para motivarlo? ¡Escríbelo en los comentarios!

 

Mauricio Muñoz

Amante del fútbol y fotógrafo amateur. Siempre espera que la vida lo sorprenda.